你有多自律,就有多美好

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你有多自律,就有多美好

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昨天和朋友逛街,她整个人看起来特别没精神,恹恹的,黑眼圈还特别厚重。我便问她,最近是怎么了。

她皱着眉头,一脸痛心地说:“最近迷上了打游戏,天天玩到凌晨三四点,白天上班几乎要困死了,就特后悔熬夜到这么晚。可是到了晚上一打开手机,就忍不住了。”

看她丧丧的样子,我有点好笑,又有点无奈。

身边应该也有这样的人吧,或者你自己有时候也会不小心就变成了这样的人吧?

说玩一把游戏就睡觉,结果第二天顶着熊猫眼出现,惨兮兮地说:“我今天晚上一定十点半就睡觉……”

说要复习准备考四六级,单词书买回来也就新鲜了两天,等到临近考试了,还是只记住了第一页的abandon(放弃);

说到夏天了要减肥,要吃水煮菜、吃大拌菜,拒绝大鱼大肉油腻腥鲜,可是晚上刷一下朋友圈却发现你又晒了一张街边撸串的照片,还附文:“夜跑真的太可怕,一不小心就遇到烧烤摊了……”

你有多自律,就有多美好

我们总是习惯给自己找借口——也许是游戏让人上瘾,烧烤勾引味蕾,或者是跑步太难坚持,事情一多就忘了背单词。三分钟热度之后,一切如常。

但其实,别再自欺欺人了。拖垮你的并非这些外物本身,而是你自己内心的松懈。

有太多人嘴上说着要自律,行动上却从来都难以坚持。所以,优秀的人常常是少数。所以,越是通往成功的道路,越是不拥挤。

你要知道,你的不自律会一点一点拖垮你,你的自律才会一点一点拯救你。你有多自律,就有多美好。

2

朋友圈中有位读者让我印象很深刻。早晨六点半,她都会晒一张晨跑的照片;下午的时候,又会去健身房打卡。每天如此,雷打不动。

上次去南京出差,正好离她不远,就约着一起吃了顿饭。我赞叹她的好身材,还有她每天坚持锻炼的好习惯,她却笑了笑,给我看她两年前的一张照片,身材肥腻,和现在完全不像同一个人。

她说:“那时候刚生了孩子,辞职在家,身材严重走样。因为身边也是一些不太注重身材的宝妈,竟然没有发觉对自己放松了要求[www.gushishuwu.com]。

标签:   身材 事情 习惯 身边

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