关于自律:早起的人生,到底有多赚

励志故事2℃ 0

关于自律:早起的人生,到底有多赚

导读:俗话说,一日之计在于晨, 谁都想拥有健康的人生,早睡早起,健身养生,可是很多人必须要深夜还在加班,有些人的工作就是在夜晚或凌晨……年纪越大越清楚早睡早起的可贵,也越来越明白早睡早起需要雄厚的人生资本去支撑……早起失去的是少的时间的舒服,而得到的却是阳光与生活的亲吻。从明天起,早起吧。

1

这几年,我们大都是熬夜,熬很深的夜,不愿意睡觉,好像怕那份黑暗和寂寞把自己吞噬似的,怎么都不肯早睡。

较劲地看着天空一点一点黑下去,再一点一点亮起来,仿佛在说,天亮了,我还是没有睡觉,怎样?

早上,闹铃像魔鬼一样把我们从床上抓起来,扔到公交站。一路狂奔,在最后一分钟冲刺到打卡机前。坐在办公桌前的时候,肚子已经饿得咕咕叫,全身松软无力。

抽屉里摸出一袋干面包,饮水间里泡一杯速溶咖啡,抽自己一鞭子,开始拼命向前爬。

可是,闺蜜小艾就不一样,她是个早睡早起的人,她的每一天都是从容地从清晨开始的。

起初,我们还不服气,有什么啊,你虽然看到了早晨的朝阳,可是,你也错过了夜的自由。

关于自律:早起的人生,到底有多赚

后来才发现,错过自由的是我们。

小艾早起之后,会先做上早餐,然后去读书、跑步,然后等一家三口一起吃早餐。早餐有蛋有肉有坚果水果,一家人不急不忙,在清晨的阳光中吃光早餐、干掉牛奶,开开心心去上班上学。路上还可以慢慢走、聊聊天,听听书、看看阳光。

熬夜的人,大都在消耗;早起的人,才是在滋养。时间长了才发现,小艾总是健健康康、精神抖擞,而我们常常腰酸背痛胃抽筋。早起的人拥有满世界的朝阳,而我们想留住一把头发都难。

早起的人生,不知道要赚到多少让人羡慕的健康。

2

熬夜太久,想健康地生活可不容易,而早起的人却是赚了整个人生。因为早起的人不急不徐,有时间从容储备自己。

二十几岁的时候,活得特别快活,一人吃饱全家不饿。工作也是不紧不慢,不愿意离开舒适区,觉得自己荒废得起。

标签:   人生 时间 阳光 朝阳

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。