如何做个“不倒翁”:克服失败性格

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如何做个“不倒翁”:克服失败性格

心理学家认为,克服失败性格主要有以下方法:

第一步,你必须不断鼓励自己,将丧气的话改成打气的话,并且客观地找出让你怀疑自己价值的理由,避免给自己贴上“无能”、“没用”的标签,避免产生那种“不幸的事就要发生了”的庸人自扰的感觉。有时候这种没有客观依据的想法常常会阻碍我们的发展。

为自己打气的好处是,它有助建立自信、自尊,因为这些能在脑中设定肯定与积极的讯息,对于克服画地为牢、自我设限往往很管用。

如何做个“不倒翁”:克服失败性格

第二步,少找借口。你必须学习负担起大部分的责任,动辄归咎“运气真背”,对你一点好处也没有,这不过是推托之词。唯有承认你是事情成败惟一的主导者,你才有可能全力以赴。

第三步,对自己诚实,并且有所取舍。你不可能样样都行,你必须了解你的才能,把力量集中在你有可能赢的事情上面。如果有些东西真的不是你想追求的,不必勉强自己,坦然放手,然后放手去追求你想要的。

第四步,征询别人的意见与看法也是自救的方式之一。记住,有求胜性格的人最需要的是心理建设自己,看自己可能会有的盲点,你可以求助别人替你分析诊断,指出哪些是你“视而不见”的优点,从而增强你的信心与战斗力。

发扬自强不息的精神,再避免打败自己,天生的赢家就是你了。

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